Stratehiya para sa mas malusog na pag-iisip

Paano nga ba dapat harapin ang pang araw-araw na pressure sa buhay? Paano nga ba natin maabot ang malusog na pag-iisip at pamumuhay?

Austria based Filipina Dr Bethel Diokno Schnitzlein Source: SBS Filipino

Ibinahagi ng Life coach, Dr Bethel Schnitzlein  ang ilang mga dapat isa alang alang sa kanyang pagtalakay sa  'Living fresh'. Ang Pilipina naka base sa Austria  ay bumisita sa  Melbourne bilang bahagi ng pagsisikap para sa Filipinos Ageing in a foreign land na ng Australian Filipino Community Services (AFCS)

 

Ang buwan ng Oktubre ay  Mental Health Month