Viva: Mga benepisyo ng pagsasayaw

Ang ehersisyo ay gamot para sa mga matatanda at ang pagsayaw ay nagbibigay ng maraming benepisyo kasya sa paglalakad o paglalangoy.

---

Lumalabas sa pag-aaral na ito ay nakakatulong sa pagpapabagal ng proseso ng pagtanda at nagpapabuti ng lakas at balanse.. at ito rin ay mabuti para sa pag-iisip