Pagtimbang sa tatlong tanyag na pagpapapayat

Halos dalawang-katlo ng mga matatandang Australyano ay sobra sa timbang o napakataba.Hindi kataka-taka na isa sa tatlong tao ay nagdi-diyeta sa pagkain bawat taon. Larawan: Mga gulay (Getty Images)

Siniyasat namin ang tatlong kilalang diyeta para sa pagbabawas ng timbang: ang Paleo, Atkins at ang diyeta na "Low Carb, High Fat" o mababa sa Carbohydrate, Mataas na Fat", at sinuri namin kung ano ang ibig sabihin nito para sa mga grupo na may edad lampas 50.