Ano ang magpapasaya sa inyo?

Ayon sa pinakahuling pananaliksik sinisisi ng 60% ang kanilang timbang para sa kanilang mga hinaharap na problema o hang ups. Isang hakbang tungo sa mas malusog na pamumuhay ay maaring magbigay daan sa mas malusog at maligayang buhay. Larawan: (Pixabay/geralt CC0)

Narito ang panayam kay Yjasmine Bowman ng Cambridge Weight Plan

 

Ang ika-20 ng Marso ay International Happiness Day.