First-time dad ibinahagi ang saya at hamon ng pagiging ama

Ang pagiging isang first-time dad ay puno ng hamon ngunit masaya. Sa episode ng Love Down Under, tinalakay natin ang mga kagalakan at hamon ng pagiging ama.

First-time dad Marky Bahala with son and wife

KEY POINTS

• 1 sa 10 ama sa unang taon ng pagiging tatay ay nakakaranas ng postnatal depression.
• Ibinahagi ng first-time dad na si Marki Bahala, ang mga survival tips niya bilang ama tulad ng time management at positibong pananaw.
• Ibinahagi ni Marki Bahala ang kahalagahan ng self-care at pakikinig sa mga payo ng ibang ama.

LISTEN TO THE PODCAST

First-time dad shares joys and struggles of fatherhood

SBS Filipino

30:46Filipino