Tässä jututussa tutkimme kolmea suosittua laihdutuskuuria, Paleo-dieettiä, Atkins-dieettiä ja ruokavaliota jossa vätetään hiilihydraatteja samalla kuin syödään runsassti lihaa ja rasvaa
Kolme laihduttajan ruokavaliota
Vegetables Source: Getty Imades
Lähes kaksi kolmasosaa australialaisista on joko ylipainoisia tai liikalihavia ja ei ole mikään ihme että joka kolmas henkilä menee vuosittain jonkinlaiselle laihdutuskuurille.
Share