Uuden tutkimuksen mukaan vanhustenhoitolaitosten asukkaiden kaatumisriski vähenee lähes puoleen jos he huolehtivat kunnostaan harjoittelemalla kuntosalilla. Tutkimus tukee vaatimuksia että valtion tulisi rahoittaa hoivakotien kuntoiluohjelmia
Vanhusten hoivakotien asukkaiden kaatumisriski vähenee lähes puoleen jos he käyttävät kuntosalia
Balance and strength training Source: SBS
Kuntoilun tarjoamat edut ymmäretään hyvin ja hyöty näkyy selvästi vanhemmalla iällä
Share
