Viva - Sokeri ruokavaliossamme

Close-Up Of Multi Colored Candies, Rainbow Jello , homemade dessert.

Rainbow jellos in glasses and plate on table, great party idea for kids, especially in summer. Source: Moment RF

Lähes kaksi kolmasosaa Aussiaikuisista on joko ylipainoisia tai liikalihavia


Ravitsemusterapeutit epäilevät että merikttävänä tekijänä on että pidämme kaikenlaisesta makeasta. Australialaiset syövät keskimäärin 26 teelusikallista sokeria päivittäin joten ei ole ihme että monelle painon hallinta tuottaa vaikeuksia.

Kyselemme tässä jutussa asiantuntijoilta miten ruokavalioomme sisältyvän sokerin määrää voidaan vähentää.


Share
Viva - Sokeri ruokavaliossamme | SBS Finnish