Le pays a obtenu un score de 59 % dans l'étude du CSIRO, comparativement à 61 % l’année précédente. Il faudrait au moins atteindre les 70% pour avoir une alimentation équilibrée.
Trop de junk food
La plupart des Australiens consommeraient trop de junk food. L’alcool, les gâteaux, les biscuits, les boissons gazeuses et les friandises sont particulièrement populaires.
Si on analyse par profession, les travailleurs de la construction sont ceux qui ont la plus mauvaise alimentation. Les fonctionnaires, les agents immobiliers et les travailleurs de la santé sont ceux qui mangent le mieux.
Le CSIRO a étudié l’alimentation de 86 500 adultes du pays durant un an.
La solution est simple
« Si nous augmentons ce score collectif par 10 points, nous pourrions aider l’Australie à réduire le taux d’obésité, de maladies cardiaques, de diabètes et de cancers », explique le directeur de l’étude, Manny Oakes.
« Pour faire une différence, tout ce que les gens ont à faire, c’est de couper de moitié les mauvais aliments et de doubler les bons aliments. En résumé, couper le junk food et manger plus de légumes. »
Faites le test
Si vous voulez savoir si vous mangez mieux que la plupart des Australiens, répondez au test du CSIRO en ligne, ici.
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