Wie man mit dieser jährlichen Herausforderung fertig wird, erfährt Wolfgang Müller von der Psychotherapeutin Charlotte Stapf.
Weihnachtsstress: von Besinnung keine Spur.
Nichts als Stress an Weihnachten. Source: Public Domain
Weihnachten ist für viele ein Fest der Freude, aber auch ein stressiger Albtraum für andere. Geschenke einkaufen, Baum dekorieren, Essen kochen und dann vielleicht noch in die Kirche gehen - das ist kein Pensum für schwache Nerven - und von Besinnung kann schon überhaupt keine Rede sein.
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