Weihnachten ist für viele ein Fest der Freude, aber auch ein stressiger Albtraum für andere. Geschenke einkaufen, Baum dekorieren, Essen kochen und dann vielleicht noch in die Kirche gehen - das ist kein Pensum für schwache Nerven - und von Besinnung kann schon überhaupt keine Rede sein.
Wie man mit dieser jährlichen Herausforderung fertig wird, erfährt Wolfgang Müller von der Psychotherapeutin Charlotte Stapf.
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