15 % aller Teenager in Australien haben Erfahrung mit Cannabis, einer von 50 mit Kokain oder Amphetaminen. Oftmals eine enorme Belastung für die Familien, speziell auch für Einwanderer. Hier sind zehn Tipps für Eltern in solchen Situationen.
Das Department of Health hat 10 Ratschläge zusammengefasst:
1. Aktiv am Leben der Kinder teilhaben
Nehmen Sie die Interessen der Kinder wahr und investieren Sie Zeit, Dinge gemeinsam als Familie zu unternehmen. Das kann beispielsweise bereits gemeinsames Essen sein.
2. Den Kindern zuhören
Zeigen Sie ihnen, dass sie mit Problemen zu Ihnen kommen können. Lassen Sie sie auch an Entscheidungen in der Familie teilhaben, um sie ihren Wert erkennen zu lassen.
3. Ein gutes Beispiel sein
Es darf nicht unterschätzt werden, welche Bedeutung das eigene Verhalten für die Kinder hat. Speziell wenn es um die Themen Alkohol, Tabak oder Medikamente geht.
4. Ehrlich sein
Wenn Sie mit Ehrlichkeit ihre Positionen demonstrieren, werden es die Kinder tendenziell leichter finden, ehrlich zu sein.
5. Den richtigen Zeitpunkt wählen
Der richtige Zeitpunkt ist wichtig für ein Gespräch mit Kindern über Drogen. Z.B. beim gemeinsamen Fernsehen oder bei Schulveranstaltungen.
6. Ruhig bleiben
Bei Gesprächen über Drogen sind Ruhe und Rationalität gefragt, Überreaktionen oder Belehrungen haben oft unerwünschte Wirkungen.
7. Konflikte vermeiden
Konfliktbeladene Situationen lassen sich schwer lösen. Wenn die Stimmung überkocht, ist es ratsam, abzubrechen und fortzufahren, wenn sich alle beruhigt haben.
8. Gespräche aufrechterhalten
Beginnen Sie rechtzeitig, mit den Kindern früh und wiederkehrend über Drogen zu sprechen.
9. Klare Grenzen setzen
Diskutieren Sie mit den Kindern, wie sie sich verhalten, wenn sie mit Drogen in Kontakt kommen. Bekräftigen Sie beispielsweise auch, dass Sie die Kinder jederzeit abholen würden, egal wann.
10. Auf das Positive fokussieren
Kinder sollten ermutigt werden, mit sich selbst zufrieden zu sein und Respekt zu verdienen.
Wenn Sie Hilfe benötigen:
Viele Informationen bietet das australische Gesundheitsministerium.
Eine Broschüre mit Fakten und Tipps für Eltern ist in 13 Sprachen verfügbar.
Das "Alcohol and Drug Information Centre" bietet in allen Staaten und Territorien Hilfestellung für Betroffene und deren Angehörige, rund um die Uhr.
