Kinderyoga

Yoga spielend erlernen ist möglich. Zu diesem Thema gibt es tolle Bücher für jedes Alter. Kathrin Mechkat vom Mamablog www.momazing.de stellt drei Bücher vor für Babys und Kleinkinder, sowie Drei- und Vierjährige. Die geistigen und körperlichen Übungen werden dem jungen Yoga-Schüler in Form von farbenprächtigen Bilderbüchern und Vorlese- oder Mitmachgeschichten nahe gebracht. Für Babys und Kleinkinder: Little Gurus - ein Yoga-Entdeckungsbuch, Olaf Hajek (Bohem Verlag) Für Dreijährige: Warum Zebras Streifen haben, Florian Sprater (Orell Füssli) Für Vierjährige: Sina und die Yogakatze, Ursula Karven (Rowohlt) Für Grundschulkinder: Tiger-Tiger, ist es wahr?, Byron Katie (Palaysia) Unser Podcast-Gast Kathrin ist Zweifach-Mama, Journalistin, Yoga-Schülerin und -Lehrerin und betreibt seit 2016 den Mamablog www.momazing.de. Ihr Blog ist eigentlich ein "Mama-Yoga-Love-Magazin" für junge und werdende Mütter, die an allem interessiert sind, was Körper, Geist und Seele zugutekommt. Weitere Episoden hören sie hier:

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