Gute Vorsätze einhalten: Der Psychologe Prof. Emmanuel Kuntsche erklärt, wie es funktioniert

Silvester steht vor der Türe und viele Menschen fassen - wie jedes Jahr - gute Vorsätze. Doch wenige schaffen es tatsächlich, diese in die Tat umzusetzen. Mit dem Psychologen und Alkoholpolitikforscher Prof. Emmanuel Kuntsche aus Melbourne klären wir, warum das so schwierig ist und wie wir es tatsächlich schaffen, diese guten Vorsätze langfristig einzuhalten.

Wenn man weniger trinken möchte, ist es wichtig zu wissen, einen zum Trinken verleitet, sagt Professor Emmanuel Kuntsche. Source: Moment RF / Henri Leduc/Getty Images

Prof. Emmanuel Kuntsche hat früher auch viel Alkohol getrunken. Heute warnt er seinen Sohn vor den Gesundheitsgefahren. Source: SBS / Julia Grewe