Barbara Barkhausen sagt Trudi Latour, dass Jugendliche acht bis zehn Stunden Schlaf brauchen, um sich gesund zu entwickeln.
Gefährlicher Schlafmangel
Source: iStockphoto
Zu wenig Schlaf führt bei Jugendliche häufiger zu gefährlichen Verhaltensweisen wie Rauchen, Alkohol- und Drogenkonsum.
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