Thomas Mechtersheimer sagt, dass unter dem Druck der Virusbeschränkungen und der zahllosen Entlassungen, es vielen schwer fällt, nachts abzuschalten.
Thomas Mechtersheimer Source: W.Mueller
Richtig schlafen
Source: AAP
Wie wichtig ist Schlaf eigentlich für Körper und Geist? Sehr wichtig, sagt Thomas Mechtersheimer. Er ist der Gründer der Firma neuroCare, die sich mit mentaler Gesundheit beschäftigt.
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