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Die Atkins-Methode sieht nicht nach Diät aus Source: SBS
Fast zwei Drittel aller Australier sind übergewichtig oder fettleibig. Daher ist es kein Wunder, dass einer von drei immer wieder eine Diät anfängt. Wir nehmen die drei populärsten unter die Lupe und wollen wissen, welche ist am Besten für Über-50-Jährige geeignet? Was führt eher zum Ziel: Paleo? Atkins oder die sogenannte "Low Carb High Fat"-Methode?
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