Was ist das? Macht schlank, senkt Blutzucker und Blutdruck, dämpft Entzündungen, macht froh, regt den sexuellen Appetit an. Sie ahnen es: Es ist regelmäßige Bewegung. Sie ist unsere stärkste Naturmedizin.
Bewegung kostet kaum etwas, hat kaum Nebenwirkungen. Gerade für Typ-2-Diabetiker ist Bewegung das beste Mittel, so sagt Peter Schwarz, Professor für Diabetes Prävention und Versorgung.
Wolfgang Müller sprach mit dem Dresdener bei einem Besuch in Sydney.
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