Οι περισσότεροι γνωρίζουμε καλά ότι όταν βρισκόμαστε σε εξωτερικούς χώρους νοιώθουμε όμορφα και πιο αναζωογονημένοι. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι όταν κοιτάζουμε τα δέντρα, τα λουλούδια ή απλά ένα ρυάκι από τρία έως πέντε λεπτά χαλαρώνουμε και μειώνονται τα επίπεδα τυχόν θυμού, άγχους ή πόνου.
Επιπλέον, μελέτη σε νοσοκομεία έδειξε ότι εκείνοι οι ασθενείς που τα κρεβάτια τους αντικρίζουν δέντρα είχαν λιγότερες διανυκτερεύσεις και ζητούσαν λιγότερα παυσίπονα.
Γνώσεις Ιθαγενών στη Βοτανική
Ο Charles Solomon ειδικεύεται στη βοτανική, στη διαχείριση γης και οικοσυστημάτων. Μιλώντας στην SBS λέει ότι χρησιμοποιώντας τις γνώσεις των Αβορίγινων όταν φτιάχνουμε τον κήπο μας, μπορεί να ενισχυθεί η θεραπευτική του δύναμη.
Αρχικά λέει πρέπει να προσδιορίσουμε τι θέλουμε να θεραπεύσουμε, για παράδειγμα τα υψηλά μας επίπεδα άγχους, ή να βελτιώσουμε τηn ψυχική μας ευημερία. Μετά να αναρωτηθούμε αν θέλουμε ένα χώρο ειδικά διαμορφωμένο ώστε να μπορούμε κινούμαστε άνετα και να κρατάμε τις αισθήσεις μας σε εγρήγορση.
Σύνδεση με τη Φύση
Πολλές από τις γνώσεις των Αβορίγινων για τα φυτά και τα ζώα μπορούν να χρησιμοποιηθούν και σήμερα να συνδεθούμε καλύτερα με την Φύση.
Η δημιουργία δε του δικού μας θεραπευτικού κήπου μπορεί να ενισχύσει και το οικοσύστημα της γειτονιάς μας καθώς και να προσελκύσει «ξεχωριστούς» επισκέπτες.
«Όταν έρχονται ενδημικά φυτά στους κήπους μας, κάνουμε πολύ καλό στο περιβάλλον. Από επιστημονικής άποψης, συμβάλλουμε στην ενίσχυση της βιοποικιλότητας του περιβάλλοντός μας», λέει ο βοτανολόγος κ. Solomon.
Ο βοτανολόγος προχωρά πιο πέρα και προτείνει την παρασκευή των δικών μας φαρμάκων στον κήπο μας. Προτείνει πρώτα να φυτεύσουμε ένα δέντρο τσαγιού. Και επίσης δικά μας αυστραλιανά φυτά. Για παράδειγμα καλή επιλογή είναι τα θαμνώδη λουλούδια banksia που ευδοκιμούν σε παραθαλάσσιες περιοχές και μπορούν να προσθέσουν χρώμα στον κήπο μας. Επίσης, το φυτό «Lomandra longi-folia», είναι το άλλο αγαπημένο φυτό του κ. Solomon, δεν χρειάζεται πολλή περιποίηση, ευδοκιμεί σε όλη την Αυστραλία και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ενυδάτωση του σώματός μας.
Φυτά και ιστορίες
Για αιώνες οι Αβορίγινες χρησιμοποιούσαν τα εγγενή φυτά για να διηγηθούν τις ιστορίες τους. Ο Charles Solomon, που τρέφει ιδιαίτερη αγάπη για τις ιστορίες αυτές προσπαθεί να κάνει το ίδιο. Μόλις πρόσφατα δημιούργησε έναν βοτανικό κήπο προκειμένου να προσελκύσει τις πεταλούδες Μούνουντζα (Mununja). Οι πεταλούδες αντικατοπτρίζουν την ονειρικές ιστορίες των Ιθαγενών της Φυλής Ngunnawal.
Τα φυτά στον κήπο μας μπορούμε επομένως να τα χρησιμοποιούμε και στο φαγητό μας αλλά και ως ολιστικά φάρμακα.
Μπορείτε και εσείς να επικοινωνήσετε με το Δήμο σας προκειμένου να ενημερωθείτε για τυχόν οργανώσεις Ιθαγενών που μπορούν να σας ενημερώσουν για τα εγγενή φυτά που ευδοκιμούν στην περιοχή σας.
