Σκέφτεστε αν πρέπει να πιείτε ακόμα ένα φλυτζάνι καφέ; Να το πιείτε χωρίς τύψεις!
Σύμφωνα με αποτελέσματα νέας μελέτης, που δημοσιεύτηκαν στο αμερικανικό επιστημονικό περιοδικό JAMA Internal Medicine, η κατανάλωση καφέ συμβάλλει στην υγεία και τη μακροζωία.
Η επιστημονική ομάδα υπό την επιδημιολόγο Έρικκα Λόφτφιλντ, εξέτασε στοιχεία από 500.000 άτομα (άνδρες και γυναίκες ηλικίας από 40-65 ετών) από το Ηνωμένο Βασίλειο και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι αυτοί που πίνουν τουλάχιστον έξι φλιτζάνια καφέ την ημέρα ζουν περισσότερο.
Όσοι μάλιστα -από τους συμμετέχοντες στην έρευνα- κατανάλωναν έξι με επτά φλιτζάνια καφέ, προέκυψε πως είχαν 16% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από κάποια νόσο σε ορίζοντα δεκαετίας, συγκριτικά με όσους δεν έπιναν καφέ.
Η επικεφαλής της μελέτης, Δρ Λόφτφιλντ, τόνισε πως "ο καφές έχει σχετιστεί με την πρόληψη της καρδιακής νόσου, του καρκίνου, της άνοιας, του διαβήτη και της κατάθλιψης καθώς είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικές ουσίες".
Παρόλα αυτά, η Alice Lichtenstein, ειδική διατροφολόγος στο πανεπιστήμιο Tufts της Μασαχουσέτης δήλωσε οτι "ο καφές δεν είναι το μυστικό της νεότητας, ούτε πρέπει όλοι να αρχίσουν να πίνουν καφέ" και κατέληξε λέγοντας οτι "η συγκεκριμένη μελέτη ίσως επιβεβαιώνει οτι η αγαπημένη συνήθεια κάποιων δεν είναι επιβλαβής για την υγεία τους".
