Το βούτυρο και η μαργαρίνη αν μη τι άλλο νοστιμεύουν ένα πιάτο. Όμως πόσο καλό ή κακό κάνουν στον οργανισμό μας;
Παρότι διάφορα προϊόντα που κατακλύζουν τα ψυγεία σουπερμάρκετ, δίνουν την υγιεινή εναλλακτική των βουτύρων και της μαργαρίνης, το ερώτημα παραμένει ένα: Πόσα από αυτά τηρούν όσα υπόσχονται;
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ βουτύρου και μαργαρίνης και ποιο από τα δύο είναι περισσότερο υγιεινό;
Απαντήσεις που θα προσπαθήσει να δώσει η ομογενής διατροφολόγος, Δήμητρα Παπαμίχου, εξηγώντας τι πρέπει να αποφεύγουμε, αλλά και τους κινδύνους που κρύβουν για τα άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα υψηλής χοληστερίνης, τα βούτυρα.
Πατήστε play στο podcast της κεντρικής φωτογραφίας για να ακούσετε περισσότερα.
Share
