Αυτό που πρέπει να καταλάβουμε για τους υδατάνθρακες δεν είναι ότι μας παχαίνουν αλλά ότι καλό θα ήταν να γνωρίζουμε το είδος των υδατανθράκων που καταναλώνουμε
Share
Υδατάνθρακες: Οι «καλοί» και οι «κακοί»
Carbohydrates: What do we need to know? Source: Unsplash: Engin Akyurt
Αυτό που πρέπει να καταλάβουμε για τους υδατάνθρακες δεν είναι ότι μας παχαίνουν αλλά ότι καλό θα ήταν να γνωρίζουμε το είδος των υδατανθράκων που καταναλώνουμε
Published
Updated
By Panos Apostolou
Source: SBS
Share this with family and friends
Latest podcast episodes
Υγιεινή: Η ζημιά από τα επεξεργασμένα, ίδια όπως και από το κάπνισμα
podcast episode6 minutes 52 seconds
Υγιεινή διατροφή: Η ζημιά από τα επεξεργασμένα, ίδια όπως και από το κάπνισμα
podcast episode6 minutes 52 seconds
