Μπισκότα διαίτης: Τι να γνωρίζουμε πριν τα αγοράσουμε;

Το ερώτημα που τίθεται σε πολλούς από μας όταν βρισκόμαστε μπροστά στα ράφια με μπισκότα σε μια υπεραγορά είναι ποιο απ' όλα θα διαλέγαμε: αυτό που η συσκευασία του γράφει "υγιεινό", ή “διαιτητικό”, ή "τύπου digestive";