Διατροφικές αλλαγές που μας δίνουν περισσότερα χρόνια ζωής05:09Υγιεινή ΔιατροφήView Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsSpotifyDownload (4.73MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android Μερικές μόνο αλλαγές στην διατροφή και στην καθημερινότητά μας θα μπορούσαν να μας χαρίσουν περισσότερα χρόνιαShareLatest podcast episodesΥγιεινή Διατροφή: Πότε καταλαβαίνουμε ότι έχουμε συναισθηματική πείναΥγιεινή Διατροφή: Ψωμί ή πίτα;Χύτρα ταχύτητας ή slow cooker; Τιγάνι ή wok; Ψησταριά με κάρβουνα ή υγραέριο;Διατροφή και αντίσταση στην ινσουλίνη