Χάνοντας γρήγορα βάρος μετά τις γιορτές06:04Υγιεινή ΔιατροφήView Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsSpotifyDownload (5.55MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android Υπάρχουν κάποιοι εύκολοι τρόποι και χωρίς άγχος για να χάσουμε κιλά μετά από μια εορταστική περίοδοShareLatest podcast episodesΥγιεινή: Τροφές με τις περισσότερες φυτικές ίνεςΥγιεινή: Οι πολυφαινόλες και ο διατροφικός τους ρόλοςΥγιεινή: Η ζημιά από τα επεξεργασμένα, ίδια όπως και από το κάπνισμαΥγιεινή διατροφή: Η ζημιά από τα επεξεργασμένα, ίδια όπως και από το κάπνισμα