Μυστικά για καλύτερη υγεία και μακροζωΐα07:10Υγιεινή ΔιατροφήView Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsSpotifyDownload (6.56MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android Δύο Ελληνίδες ηλικιωμένες στο Σύδνεϋ μας δίνουν συμβουλές για καλή υγεία ακόμα και σε προχωρημένη ηλικίαShareLatest podcast episodesΥγιεινή Διατροφή: Πότε καταλαβαίνουμε ότι έχουμε συναισθηματική πείναΥγιεινή Διατροφή: Ψωμί ή πίτα;Χύτρα ταχύτητας ή slow cooker; Τιγάνι ή wok; Ψησταριά με κάρβουνα ή υγραέριο;Διατροφή και αντίσταση στην ινσουλίνη