Τι να προσέχουμε, τι να αποφύγουμε στις γιορτές04:47Υγιεινή ΔιατροφήView Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsSpotifyDownload (4.38MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android Μερικές απλές οδηγίες για να μην πάρουμε βάρος στις γιορτέςShareLatest podcast episodesΥγιεινή: Τροφές με τις περισσότερες φυτικές ίνεςΥγιεινή: Οι πολυφαινόλες και ο διατροφικός τους ρόλοςΥγιεινή: Η ζημιά από τα επεξεργασμένα, ίδια όπως και από το κάπνισμαΥγιεινή διατροφή: Η ζημιά από τα επεξεργασμένα, ίδια όπως και από το κάπνισμα