Αρτηριακή υπέρταση: ο σιωπηλός κίνδυνος του οργανισμού

high-blood-pressure.jpg

Τι πρέπει να προσέξουμε για τον περιορισμό της αρτηριακής πίεσης Credit: commons.wikimedia.org

Η αρτηριακή υπέρταση είναι η αυξημένη πίεση του αίματος στο εσωτερικό του τοιχώματος των μεγάλων αρτηριών του σώματος.


Επηρεάζει συνήθως τους ενήλικες και προκαλεί μακροπρόθεσμα πολυάριθμα νοσήματα, όπως η στεφανιαία νόσος και τα εμφράγματα, τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια και η νεφρική ανεπάρκεια.

Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ένας στους τρεις ενήλικες παγκοσμίως εμφανίζει υπέρταση.
Η υπέρταση πολύ συχνά δεν προκαλεί κανένα σύμπτωμα και για το λόγο αυτό συνήθως διαγιγνώσκεται καθυστερημένα, ή όταν έχουν ήδη συμβεί κάποιες επιπλοκές.

Ο κίνδυνος της εκδήλωσης της υπέρτασης μπορεί να μειωθεί μέσω:
  • Μειωμένης πρόσληψης αλατιού
  • Διατροφής πλούσιας σε λαχανικά και φρούτα
  • Αποφυγής κατάχρησης αλκοόλ
  • Τακτικής σωματικής δραστηριότητας
  • Διατήρησης φυσιολογικού σωματικού βάρους
  • Αποφυγής του καπνίσματος
Με την βοήθεια του γενικού ιατρού Γιώργου Αμπουγιάννη, προσπαθούμε να απαντήσουμε μια σειρά ερωτημάτων όπως: Που οφείλεται η αρτηριακή υπέρταση, πώς προλαμβάνεται ή θεραπεύεται και πόσο συχνά πρέπει να με παρακολουθεί ένας γιατρός έναν ασθενή για αρτηριακή υπέρταση;

Share
Follow SBS Greek

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Greek-speaking Australians.
Stories from Australians who served in World War II, including some who are no longer with us.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
Greek News

Greek News

Watch it onDemand