Η διατροφική αξία του χουρμά
The health benefits of Dates. Source: Unsplash: Mona Mok
Οι χουρμάδες, είναι τροπικά φρούτα. Πωλούνται επί το πλείστον αποξηραμένοι, ενώ τρώγονται και φρέσκοι. Είναι πλούσιοι σε υδατάνθρακες, εκ των οποίων η πλειοψηφία είναι σάκχαρα, ενώ περιέχουν και φυτικές ίνες
Share
