Οι πολλές και διάφορες αιτίες των αϋπνιών και η αντιμετώπιση τους

Ο γενικός γιατρός, Γιώργος Αμπουγιάννης, εξηγεί το φαινόμενο της βραχυχρόνιας και μακροχρόνιας αϋπνίας.

Senior couple sleeping Credit: Nastasic/Getty Images

Ποιες είναι οι διαφορετικές κατηγορίες αϋπνίας;

Πώς δημιουργούνται, και πώς μας επηρεάζουν;

Ποιοι είναι οι τρόποι αντιμετώπισης;

Για απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα και περισσότερα, πατήστε PLAY, στην αρχή της σελίδας.

Κάθε ιατρική περίπτωση είναι διαφορετική, και θα πρέπει, πάντα, να συμβουλεύεστε τον προσωπικό σας γιατρό.