Watch FIFA World Cup 2026™

LIVE, FREE and EXCLUSIVE

Τρεις ωφέλιμες δίαιτες για όσους διανύουν την 5η δεκαετία της ζωής τους

Healthy shopping
Source: AAP

Σχεδόν τα δύο τρίτα των ενηλίκων της Αυστραλίας είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.


Published

Source: SBS



Share this with family and friends


Σχεδόν τα δύο τρίτα των ενηλίκων της Αυστραλίας είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.


Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι 1 στα 3 άτομα κάνουν κάθε χρόνο δίαιτα.

Σήμερα στην ενότητά μας «Viva» για τους άνω των 55, εξετάζουμε τρεις δημοφιλείς δίαιτες απώλειας βάρους: την Πάλαιο, την Άτκινς και τη δίαιτα «χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά» .

Περισσότερα θα ακούσουμε από την Έμμα Παπαεμμανουήλ.


Latest podcast episodes

Follow SBS Greek

Download our apps

Listen to our podcasts

Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS

Greek News

Watch it onDemand

Stream now