Η κληρονομικότητα και η φυσική κατάσταση καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την υγεία του εγκεφάλου μας.
Και η διατροφή, όμως, μπορεί να αποδειχθεί καθοριστική για την πρόληψη παθήσεων όπως η άνοια.
Η διατροφολόγος Δήμητρα Παπαμίχου θα μάς δώσει συμβουλές για το ποιά τρόφιμα θα πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή μας για να διατηρήσουμε ένα υγιή μυαλό.
Συνομιλεί με την Νίκη Καρακατσάνη.
Share
