Να χάσω βάρος ή λίπος; Ποια η διαφορά;04:59What's best? To lose body weight, body fat or both? Source: PixabayΥγιεινή ΔιατροφήView Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsSpotifyDownload (9.13MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android Όταν χάνουμε βάρος, συνήθως χάνουμε 75% λίπος και 25% μυϊκό ιστόShareLatest podcast episodesΥγιεινή: Τροφές με τις περισσότερες φυτικές ίνεςΥγιεινή: Οι πολυφαινόλες και ο διατροφικός τους ρόλοςΥγιεινή: Η ζημιά από τα επεξεργασμένα, ίδια όπως και από το κάπνισμαΥγιεινή διατροφή: Η ζημιά από τα επεξεργασμένα, ίδια όπως και από το κάπνισμα