પાછલા દસ વર્ષ થી નેચરોપેથ ડો મુકેશ પટેલ દર વર્ષે સિત્તેર દિવસ ના ઉપવાસ કરતા આવ્યા છે. નક્કોરડા કે ફરાળ નહિ આ ઉપવાસના નિયમ થોડા જુદા છે. આવો જાણીએ શું ખાવું - પીવું ને શું ટાળવું , આ સિત્તેર દિવસ ના આરોગ્યવર્ધક ઉપવાસ દરમ્યાન.
Share
આરોગ્યવર્ધક ઉપવાસ - ડો મુકેશ પટેલ
Dr Mukesh Patel Source: Dr Mukesh Patel
પાછલા દસ વર્ષ થી નેચરોપેથ ડો મુકેશ પટેલ દર વર્ષે સિત્તેર દિવસ ના ઉપવાસ કરતા આવ્યા છે. નક્કોરડા કે ફરાળ નહિ આ ઉપવાસના નિયમ થોડા જુદા છે. આવો જાણીએ શું ખાવું - પીવું ને શું ટાળવું , આ સિત્તેર દિવસ ના આરોગ્યવર્ધક ઉપવાસ દરમ્યાન.
Published
Updated
By Nital Desai
Source: SBS
Share this with family and friends
Latest podcast episodes
SBS Examines: મેટા, મીડિયા અને અલ્ગોરિધમ્સ: આપણે જે જોઈએ છીએ તેનું નિયંત્રણ કોણ કરે છે?
podcast episode9 minutes 28 seconds
વર્ષ 2026-27નો માઇગ્રેશન કાર્યક્રમ જાહેર: જાણો, કઇ વિઝાશ્રેણીને પર્મેનન્ટ રેસીડન્સી માટે પ્રાથમિકતા મળી શકે
podcast episode13 minutes 57 seconds
