गंडूष क्रिया और उसके लाभ!

अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी रोज़ सुबह १० मिनट इस क्रिया को करती हैं, हॉलीवुड की अभिनेत्रियों ने भी इसे अपना लिया है. आयुर्वेदिक डॉक्टर वनिता शर्मा से सुनते हैं इस क्रिया के लाभ