क्या विरुद्ध आहार अनेक रोगों का मूल कारण है?

'विरुद्ध आहार' आयुर्वेद में खाद्य पदार्थो के उस ग्रुप या समूह को कहा गया है, जिन्हें एक-दूसरे के साथ नहीं खाना चाहिए। भारतीय खानेमें विरूद्ध आहार के कई उदाहरण है। आज आयुर्वेद डॉ खुशदिल चोक्शीसे इस विषय पर जानकारी लेते है।

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