आंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर कुछ नया सीखे

अष्टांग योग - योग के आठ अध्याय. अष्टांग योग का अर्थ है योग के आठ अंग जिन्हे मिलाकर अष्टांग योग बना है. हरेक अंग का अपना कार्य और महत्व है जिसे अपना कर व्यक्ति पूर्ण रूप से साक्षात् मोक्ष की प्राप्ति कर सकता है | इस योग में अलग – अलग आयामों को एक साथ अपनाकर अभ्यास किया जाता है जो पूर्ण रूप से फलित होते है .

Source: By Indian Navy [GODL-India (https://data.gov.in/sites/default/files/Gazette_Notification_OG