रजोनिवृत्ति (मेनोपॉज) गंभीर समस्या है ?

शरीर में होने वाले कई हार्मोनल बदलावों का कारण है रजोनिवृत्ति (मेनोपॉज), है इस समय दौरन स्वास्थ्य बाए रखनेके कुछ आसान नुस्खे

Most women become menopausal naturally between the ages of 45 and 55 years, with the average age of onset at around 50 years. Source: iStockphoto