भागदौड़ भरे इस जीवन में कई बार अपने वज़न का प्रबंधन चुनौती बन जाता है। कई बार लोग इस चुनौती से बिना किसी विशेषज्ञ की सलाह के ही निपटना चाहते हैं। खासकर, इंटरनेट पर उपलब्ध संसाधनों की बहुतायत में लोग विशेषज्ञों की राय नहीं लेते। इस अंश में मेलबर्न स्थित डाइटीशियन पूर्वा गुलियानी समझाती हैं कि क्यों बिना किसी विशेषज्ञ की सलाह लिए डाइटिंग करना आपके स्वस्थ्य के लिए हो सकता है हानिकारक।
चेतावनी: यह सामान्य सलाह है। अपनी निजी परस्थिति के लिए विशेषज्ञ या स्वस्थ्य सलाहकार से सलाह लें।
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