कोरोना वायरसके डरसे ऑस्ट्रेलियामें एक अनिश्चिततासा माहौल है - लोग पेनिक बाय कर रहे है, लोकडाउनको लेकर दुविधात्मकता है, तो स्कूल्स और यूनिवर्सिटीस बंध होनेको लेकर संशय है। ऐसे माहौलमे मानसिक स्वास्थ्य बनाये रखने के लिए मनोचिकित्स्क डॉ. मनन ठकरार तीन टिप्स दे रहे है।
Share
