Mengobati Masalah Tidur Bisa Jadi Cara Efektif untuk Obati PTSD

PICTURE POSED BY MODEL

PTSD sufferer experience sleep issues Source: AAP

Sekitar 75 persen penduduk Australia mengalami trauma, namun hanya sekitar lima hingga sepuluh persen yang mengalami gangguan stres pasca-trauma, atau P-T-S-D.


Penderita PTSD sering mengalami masalah tidur seperti insomnia, kilas balik, kecemasan, mimpi buruk depresi, dan apnea tidur.

Saat ini, semakin banyak penelitian yang menunjukkan bahwa pengobatan masalah ini adalah cara efektif untuk mengobati gangguan ini secara komprehensif.

Sebanyak 75 persen orang dewasa Australia pernah mengalami trauma dalam hidup mereka, menurut Institut Kesehatan dan Kesejahteraan Australia.

Namun diperkirakan hanya 5-10 persen yang akan mengalami stres pasca trauma.

Kondisi ini biasanya dialami pada tingkat yang lebih tinggi oleh para veteran dengan Komisi Kerajaan yang sedang berlangsung untuk Bunuh Diri Veteran dan Pertahanan, yang mendengar lebih banyak tentang dampak dari gangguan tersebut.


Dengarkan SBS Indonesian setiap hari Senin, Rabu, Jumat dan Minggu jam 3 sore.
Ikuti kami di Facebook dan jangan lewatkan podcast kami.

Share
Follow SBS Indonesian

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Indonesian-speaking Australians.
Ease into the English language and Australian culture. We make learning English convenient, fun and practical.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
SBS Indonesian News

SBS Indonesian News

Watch it onDemand