Tidak semua orang menjadi lebih gemuk selama pandemi, beberapa orang menjadi lebih bugar. Bagaimana mereka melakukannya?

Selama puncak pandemi dan kuncitara banyak orang naik berat badannya. Namun bagi sebagian masyarakat Indonesia yang menjalankan protokol kesehatan seperti social distancing mengakibatkan mereka memperbanyak olahraga dan mengubah pola olahraga.

Dancing at home is great way to have fun and get fit. Source: mage by mitikusa.netCreative Commons

An OPA-cize class in Melbourne's south west. (SBS Abby DInham) Source: SBS - Abby Dinham

Marya Yenita Sitohang, peneliti di Pusat Penelitian Kependudukan, Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI) menjelaskan sejumlah perubahan pola olahraga masyarakat selama pandemi dan bagaimana kita bisa belajar dari contoh mereka.

Dengarkan SBS Indonesian setiap hari Senin, Rabu, Jumat dan Minggu jam 3 sore.

Ikuti kami di Facebook dan jangan lewatkan podcast kami.

Dan Anda dapat mengikuti perkembangan informasi terbaru tentang virus corona dalam bahasa Anda di sbs.com.au/coronavirus