森林浴、上を向いて、つらい気持ちをリセットしましょう（お勧めアーカイブ）

Mayu Kataoka, a Sydney-based Japanese Shinrinyoku (forest-bathing) instructor, holds walk tours in Sydney. Source: Mayu Kataoka

森に行かずとも、裏庭でも、家でも自然に触れ合うことができれば、それが癒やしになります

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日本語放送の過去の音声コンテンツから、「お勧めアーカイブ」として再度ご紹介します。

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