ការ​បរិភោគ​បន្លែ​ផ្លែ​ឈើ​តាម​រដូវ​ផ្តល់​នូវ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ល្អៗ​ដល់​រាងកាយ

ការបរិភោគបន្លែ ផ្លែឈើរដូវក្តៅ ដែលមានជាច្រើនមុខដូចជាផ្លែស្វាយ ឥឡឹក គឺជាវិធីដើម្បីធ្វើឲ្យអារម្មណ៍រីករាយនារដូវក្តៅនេះ។ ការបរិភោគផ្លែឈើតាមរដូវ មានន័យថាបន្លែផ្លែឈើទាំងនោះតែងមានតម្លៃថោក និងមានគុណភាពល្អ។

Raspberry and Blackberry Source: Flickr/Neeta Lind CC BY 2.0