ក្នុងពេលមេរោគកូរ៉ូណាកំពុងតែរាតត្បាត តើអ្នកអាចថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកបានតាមរបៀបណា?

អ្នកឯកទេសខាងសុខភាពផ្លូវចិត្តនិយាយថា មនុស្សម្នាគួរតែកម្រិតការតាមដានព័ត៌មាន ក្នុងអំឡុងពេល ដែលវីរុសកូរ៉ូណាកំពុងតែឆ្លងរាតត្បាតនេះ។ ពួកគេនិយាយថា អារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ និងការភ័យខ្លាច គឺជារឿងធម្មតា ដោយសារភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃវិបត្តិនេះ ប៉ុន្តែក៏ព្រមានផងដែរថា ព័ត៌មានច្រើនពេកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ សូមចុចស្តាប់សំឡេង។

Representational picture of a woman looking out of a window during self - isolation period. Source: AP