കടൽ വിഭവങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് മറവിരോഗത്തേയും അൽഷിമേഴ്സിനെയും പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ശരീരത്തിനാവശ്യമായ ഒട്ടേറെ വൈറ്റമിനുകളുടേയും പോഷകങ്ങളുടേയും കലവറയാണ് മത്സ്യവിഭവങ്ങളെന്നും പഠനം പറയുന്നു. വിശദമായി കേൾക്കാം മുകളിലെ പ്ലേയറിൽ നിന്നും....
ഓസ്ട്രേലിയയില് നിന്നുള്ള വാര്ത്തകളും, ഓസ്ട്രേലിയന് മലയാളികളുടെ വിശേഷങ്ങളും കേള്ക്കാനായി എസ് ബി എസ് മലയാളം പോഡ്കാസ്റ്റുകള് പിന്തുടരുക.
ഓസ്ട്രേലിയന് കുടിയേറ്റജീവിതത്തില് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട നിയമങ്ങളും ജീവിതരീതികളുമെല്ലാം മനസിലാക്കാന് ഞങ്ങളുടെ ഓസ്ട്രേലിയന് വഴികാട്ടി പോഡ്കാസ്റ്റും പിന്തുടരാം.
Share
