Kif tikseb għajnuna fis-saħħa mentali fl-Awstralja?

Meta tkun qed tissetilja f’pajjiż ġdid bħall-Awstralja jista’ jkun ta’ sfida kbira. Li ssib fejn toqgħod, l-edukazzjoni tiegħek u tat-tfal, u x-xogħol jistgħu jkunu ta’ nkwiet u jkollhom effett fuq is-saħħa mentali. Hemm modi differenti kif persuna tikseb għajnuna fis-saħħa mentali fl-Awstralja.

Young sad mad sitting by the window in regret Source: Getty Images