په یو وخت کې د څو خوراکي رژیمونو تعقیبول: کارپوهان د روغتیايي زیانونو خبرداری ورکوي

په اسټرالیا کې د خوړو د بېلابېلو رژیمونو او د ټولنیزو رسنیو د مشورو ډېرېدو له امله، زیات خلک په یو وخت کې څو رژیمونه سره ګډوي؛ دې چاري ته (diet stacking) ویل کېږي. اسټرالیايي غذایي او طبي متخصصین وایي، بې له مسلکي څارنې د څو رژیمونو تعقیبول د خوړو د بې‌نظمۍ خطر زیاتوي او کېدای شي د زړه ناروغۍ، د دویم ډول شکر، د ځینو سرطانونو او رواني ستونزو احتمال هم لوړ کړي. کارپوهان همداراز خبرداری ورکوي چې خلک کله ناکله د طبي سکرینینګ پر ځای په رژیم تکیه کوي، یا برعکس، له غیر ضروري ازموینو سره مخ کېږي. متخصصین سپارښتنه کوي چې د خوراک او هاضمې د ستونزو په اړه دې د معدې او کولمو ډاکټر یا خوراکي متخصص سره مشوره وشي. نور مالومات په راپور کې واورۍ.

Aesthetics vegetables, chicken fillet, olives, salmon and greens top view. Keto, Paleo, Low carb, FODMAP diet concept. Source: iStockphoto / NataliaAlkema/Getty Images

زموږ د فېسبوک پاڼې له لارې د مرکو او راپورونه اورېدولو ته دوام ورکړئ.

د آسټرالیا د تازه خبرونو او په زړه پورو موضوعاتو لپاره همدا اوس زموږ ویب پاڼې ته ولاړ شئ.

که چېرې غواړئ په انګلیسي ژبه زموږ خپرې شوې مقالې ولولئ، مهرباني وکړئ دلته کلیک کړئ.

د اس بي اس پښتو خپرونه دلته زمونږ پر ویب پاڼه یا هم د اس بي اس پر اپلیکیشن واورئ. تاسو کولای شئ د اس بي اس اپلیکیشن په وړیا توګه له اپل سټور یا ګوګل پلې څخه ترلاسه کړئ.