یافته های یک پژوهش جدید حاکی از آن است که افرادی که در هنگام شب، بد می خوابند بیشتر از دیگران نسبت به درد، حساس خواهند بود.
پژوهشگران می گویند ضعیف بودن کیفیت خواب در افراد می تواند حساسیت آنها را نسبت به درد، افزایش دهد.
دانشمندان به تازگی آزمایش هایی را با شرکت تعدادی داوطلب انجام داده اند. آنها داوطلبان را فارغ از آنکه آیا خواب خوب یا بدی داشتند، تحت نوعی "شکنجه" قرار دادند. در این شکنجه در واقع، گرمای ناراحت کننده ای در منطقه پاهای این افراد ایجاد شد.
سپس از آنها خواسته شد تا به درد ناشی از این حرارت از یک تا ۱۰ نمره بدهند. معمولا این افراد در محدوده ۴۴ درجه سانتیگراد گفتند احساس ناراحتی می کنند.
پس از انجام این آزمایش و ثبت "مبنای" حساسیت شرکت کنندگان به درد پس از یک خواب کامل در یک شب، این بار داوطلبان باید همین تجربه را اما این بار پس از آنکه از خواب شب خود محروم شده بودند، انجام می دادند.
پژوهشگران دریافتند که افراد داوطلب در این آزمایش این بار به طور کلی، احساس درد را به مراتب زودتر و در محدوده گرمایی حدود ۴۱/۶ درجه گزارش کردند.
آدام کروز یکی از پژوهشگران از دانشگاه کالیفرنیا در برکلی می گوید: "افرادی که در این آزمایش شرکت کرده اند در دمای پایین تر احساس ناراحتی کردند. این نشانگر آن است که حساسیت آنها نسبت به درد پس از آنکه خواب ناکافی داشته اند، بیشتر شده است".
او گفت: "در واقع جراحت ایجاد شده مشابه قبل است اما تفاوت در اینجا مربوط به نحوه ارزیابی درد توسط مغز آنهم در زمانی است که فرد خواب کافی نداشته باشد".
در یافته های این پژوهش که در ژورنال عصب شناسی (Journal of Neuroscience) به چاپ رسیده است پیشنهاد شده است که اهمیت کیفیت "خواب باید در نقطه مرکزی مراقبت از بیمار" به ویژه در بیمارستان ها قرار گیرد.
این پژوهش در حالی انجام می شود که اسکن های مغزی افراد شرکت کننده در این پژوهش همچنین نشانگر آن است که نداشتن خواب کافی و مناسب نه تنها مناطق حساس به درد در مغز آنها را تقویت می کند بلکه مراکز تخفیف دهنده درد را نیز مسدود می کند.
در همین راستا نتایج یک نظرسنجی آنلاین با حضور ۲۳۰ فرد بزرگسال از سنین گوناگون نیز حاکی از آن است که حتی تغییرات بسیار جزئی در الگوهای خوابیدن و بیدار شدن از خواب، روی حساسیت بدن نسبت به درد تاثیرگذار است.
همرسانی کنید
