Ćwiczenia w domu... na kwarantannie ?

fitness

Source: getty images

Mistrz Judo, Krzysztof Frankowski, radzi jak być aktywnym fizycznie, szczególnie w obecnych czasach, kiedy pracujemy z domu, nie wychodząc na zewnątrz i nie spalając kalorii, które gromadzimy siedząc przed komputerem lub telewizorem.


 Wspólnymi silami możemy pokonać obecny kryzys - zobacz video poniżej 

By working together and following these simple steps, we can beat coronavirus.

https://www.sbs.com.au/ondemand/video/1719693379738


Share

Follow SBS Polish

Download our apps

Listen to our podcasts

Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS

Polish News

Watch it onDemand

Watch now