Ćwiczenia w domu... na kwarantannie ?

fitness

Source: getty images

Mistrz Judo, Krzysztof Frankowski, radzi jak być aktywnym fizycznie, szczególnie w obecnych czasach, kiedy pracujemy z domu, nie wychodząc na zewnątrz i nie spalając kalorii, które gromadzimy siedząc przed komputerem lub telewizorem.


 Wspólnymi silami możemy pokonać obecny kryzys - zobacz video poniżej 

By working together and following these simple steps, we can beat coronavirus.


Share
Follow SBS Polish

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Polish-speaking Australians.
Interviews and feature reports in English from SBS News
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
Polish News

Polish News

Watch it onDemand