Jak być sprawnym fizycznie po 50 tce ?

Prezentujemy serię rozmów na temat zdrowia i sprawności fizycznej mężczyzn po 50 roku życia. Poprosiliśmy Krzysztofa Frankowskiego, mistrza świata w judo, trenera, o podzielenie się swoimi doświadczeniami w utrzymywaniu sprawności ...sportowiec ma 65 lat. Dzisiaj mistrz mówi o tym, jak ważne dla naszego ciała jest to, co jemy.

Krzysztof Frankowski, World Champion in Judo Source: K. Frankowski